21 Ιούν 2021

Το υγιεινό Smoothie που δίνει ενέργεια στους μαθητές που δίνουν εξετάσεις !!!

Δημιουργήσαμε με την βοήθεια της Διαιτολόγου Ζωής Γιαννακάκη, ένα υγιεινό Smoothie που προσφέρει ενέργεια και βοηθά τους μαθητές που δίνουν εξετάσεις, στην προσπάθεια που κάνουν.

YΛΙΚΑ που θα χρειαστούμε για το Smoothie:

1 Αβοκάντο (ώριμο) | 1 Μπανάνα | 1 Καρότο | 1 Μήλο | 1 Πορτοκάλι (χυμό & ξύσμα) | Ταχίνι Ολικής Άλεσης (2 κ.γ.) Μέλι (1 κ.γ.) | Σπόροι Chia (2 κ.γ.) | Κεφίρ 250ml

ENTER THE “ΕΡΕΙΣΜΑ” WORLD:

https://online-lessons.ereismafront.edu.gr/

https://podcast.ereismafront.edu.gr/​

https://ereismafront.edu.gr/​

https://www.facebook.com/ereismafront

https://www.instagram.com/ereisma_front/

✅ Θέλεις να μάθεις περισσότερα; Κάνε την ΕΓΓΡΑΦΗ σου πατώντας ΕΔΩ: http://bit.ly/ereismayoutube​

Επικοινώνησε μαζί μας στο τηλέφωνο: 2231307114

#smoothie #πανελληνιες #ερεισμα #teamereisma #healthylife