Brain Gym

Τι είναι το Brain Gym;

Το Brain Gym είναι ένα πρόγραμμα φυσικών δραστηριοτήτων, που ενισχύουν τις μαθησιακές ικανότητες ατόμων κάθε ηλικίας. Συμπεριλαμβάνει εύκολες και διασκεδαστικές κινήσεις που επιφέρουν γρήγορες -και συχνά θεαματικές- βελτιώσεις στη συγκέντρωση, τη μνήμη, την ανάγνωση, τη γραφή, την οργάνωση, την ακρόαση, το συντονισμό κινήσεων κ.α. Το Brain Gym, αναπτύσσει τους νευρικούς διαύλους του εγκεφάλου με τον τρόπο που ακολουθεί η ίδια η φύση, δηλαδή μέσω της κίνησης.

Τι είναι το Brain Gym; Δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τα παιδιά και τους ενήλικες με μαθησιακές δυσκολίες και προκλήσεις, όπως για παράδειγμα τη δυσλεξία, τη δυσπραξία, το Σύνδρομο Ελλειμματικής Προσοχής και την Υπερκινητικότητα.

Τώρα πλέον, το Brain Gym χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της λειτουργίας και της ποιότητας ζωής από ανθρώπους όλων των ηλικιών και επαγγελμάτων, από την εκπαίδευση και τις τέχνες, τον επιχειρηματικό κόσμο, όσους ασχολούνται με την παροχή φροντίδας και περίθαλψης, τον αθλητισμό και την προσωπική εξέλιξη και ανάπτυξη. Οι κινήσεις μπορούν να γίνουν με ασφάλεια από ανθρώπους σχεδόν κάθε ηλικίας και κινητικότητας μέσα σε ελάχιστο χρόνο.

Η Κιναισθητική Εκπαίδευση (Kinaesthetic Education ή EDU K) ή αλλιώς μάθηση μέσω κίνησης , γεννήθηκε από τους Δρ. Paul Dennison και Gail Dennison μέσα από εντατική έρευνα σε τομείς, όπως η εκπαίδευση, η λειτουργία του εγκεφάλου, η ψυχολογία και η εφαρμοσμένη κινησιολογία (η οποία διδάσκεται στο ευρύ κοινό ως μέθοδος Touch for Health).

Βασισμένος στη γνώση του γύρω από την αλληλεξάρτηση μεταξύ της φυσικής ανάπτυξης, της μάθησης της ομιλίας και της ακαδημαϊκής επιτυχίας, ο Δρ. Dennison δημιούργησε απλές αλλά αποτελεσματικές κινήσεις για να ενισχύσει τις μαθησιακές ικανότητες των μαθητών του.

Σήμερα, οι τεχνικές αυτές, τις οποίες ο ίδιος συνεχίζει να αναπτύσσει με τη βοήθεια και της γυναίκας του Gail, διδάσκονται και εφαρμόζονται σε χιλιάδες σχολεία,  επιχειρήσεις και αθλητικά προγράμματα προπόνησης. Δημοσιευθείσες έρευνες πιστοποιούν την αποτελεσματικότητά του, γι’ αυτό ενσωματώνεται σε έναν ολοένα και αυξανόμενο αριθμό προγραμμάτων κατάρτισης, εκπαίδευσης, άθλησης.

Στην επίσημη ιστοσελίδα του Brain Gym International www.braingym.org, μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το Brain Gym, να γραφτείτε συνδρομητές στο Brain Gym Global Observer και να παρακολουθήσετε πώς χρησιμοποιείται το πρόγραμμα αυτό σε επιχειρήσεις, σχολεία και οργανισμούς σε ολόκληρο τον κόσμο.

Τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει η χρήση του Brain Gym περιλαμβάνουν:

  • Αύξηση του αυτοσεβασμού
  • Σωστή και αποτελεσματική χρήση κινήτρων για βελτίωση
  • Έγκαιρο εντοπισμό και αποφυγή του άγχους και του καθημερινού στρες
  • Αυξανόμενη συνειδητοποίηση και σεβασμό για την προσωπική ευφυΐα, τον προσωπικό χώρο και το σώμα
  • Μοναδικά εργαλεία για την οικοδόμηση ομάδας και την ανάπτυξη συνεργασίας και συν-δημιουργικότητας
  • Αύξηση της αποτελεσματικότητας σε καθημερινές δραστηριότητες, με αποτέλεσμα την καλύτερη και πιο παραγωγική χρήση του διαθέσιμου χρόνου
  • Βελτίωση των επιδόσεων στη γραφή, την ανάγνωση, την αριθμητική, την ορθογραφία, τη σύνταξη κειμένων, την απομνημόνευση, τη συγκέντρωση  και την προσοχή
  • Αυξάνει τις ακαδημαϊκές ικανότητες – για παράδειγμα, γραφή, ανάγνωση, ορθογραφία και μαθηματικά
  • Βοηθά τη μνήμη,τη συγκέντρωση και την εστίαση (συνειδητή και παρατεταμένη προσοχή)
  • Βελτιώνεται ο σωματικός συντονισμός και η ισορροπία
  • Προάγει τις ικανότητες επικοινωνίας και τη γλωσσική ανάπτυξη
  • Ευκολότερη επίτευξη στόχων, τόσο επαγγελματικών όσο και προσωπικών

Στην περίπτωση παιδιών του Δημοτικού, το Brain Gym βοηθά σε θέματα όπως:

• Γραφή

• Ανάγνωση

• Κατανόηση των γραμμάτων που πρέπει να γράψουν και του νοήματος αυτού που γράφουν

• Αριθμητική

• Προσπάθεια αποφυγής σχολείου

• Έλλειψη συγκέντρωσης

• Διάβασμα στο σπίτι

• Προσαρμογή στο νέο περιβάλλον

Όσον αφορά τα παιδιά του Νηπιαγωγείου το Brain Gym βοηθά σε θέματα όπως:

• Αποχωρισμός από την οικογένεια

• Προσαρμογή σε άγνωστο περιβάλλον

• Κοινωνικοποίηση με άλλα παιδιά

• Νυχτερινή ενούρηση

• Επιθετικότητα

• Φάγωμα νυχιών

• Απαλλαγή από την πιπίλα

• Ζήλια απέναντι στα αδέλφια

• Υπερ-κινητικότητα

• Έλλειψη συγκέντρωσης

• Συντονισμός ποδιών/χεριών/ματιών

Για τους επιχειρηματίες το Brain Gym μπορεί να είναι ευεργετικό σε θέματα όπως:

• Διαχείριση χρόνου

• Ιεράρχηση προτεραιοτήτων

• Παρουσίαση σε κοινό

• Ανοχή απέναντι σε συνεργάτες, προμηθευτές, συναδέλφους και στον ίδιο τους τον εαυτό σχετικά με τα όρια του καθενός και τα δικά τους

• Σύνταξη γραπτών αναφορών

• Αυτοπεποίθηση απέναντι στην ανάληψη νέων θέσεων ή ευθυνών

• Μεγαλύτερη ανοχή σε περίπτωση που το αποτέλεσμα δεν είναι το επιδιωκόμενο και εμπιστοσύνη στην ικανότητα του ατόμου να επιτύχει το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα

Στα Φροντιστήρια “Έρεισμα“, αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες κάθε μαθητή ξεχωριστά και με τα κατάλληλα εργαλεία δημιουργούμε το κατάλληλο μονοπάτι προς την προσωπική, ακαδημαϊκή και μετέπειτα επαγγελματική επιτυχία.

*Μπορεί να σε ενδιαφέρει κι αυτό το άρθρο !

Σας περιμένουμε να μας γνωρίσετε από κοντά!

  • Πατρόκλου 25, Λαμία – 2231307114
  • Λιανοκλάδι – 2231301107

Βρείτε μας & ακολουθήστε μας:

Facebook – https://www.facebook.com/ereismafront

Instagram – https://www.instagram.com/ereismafront_lamia/

Youtube – http://bit.ly/ereismayoutube​ 

Twitter – @EreismaFront 

#teamereisma